འཕྲུལ་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་དང་ གོམས་འདྲིས་ཡོད་མི་ཚུ་གིས་ འཕྲུལ་གྱི་མི་ཚུ་ལུ་ ནུས་ཤུགས་དང་གནས་སྡུད་ཚུ་ བརྒྱུད་སྤྲོད་འབད་ནི་གི་དོན་ལས་ ནང་འཁོད་ཀྱི་ ཆ་ཤས་དང་ ཚོར་འཕྲུལ་ དེ་ལས་ འཕྲུལ་ཆས་ཚུ་ མཐུད་ནི་གི་དོན་ལས་ པོ་གོ་པིན་ལེ་ཤ་ཅིག་དགོཔ་སྦེ་ ཤེསཔ་ཨིན། བཟོ་བཀོད་དང་ ལཱ་འབད་ཐངས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ པོ་གོ་པིན་ཚུ་ འཕྲུལ་གྱི་མི་བཟོ་ནི་གི་ལཱ་གཞི་ནང་ལུ་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ད་རིས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ དངོས་གནས་-འཛམ་གླིང་ལག་ལེན་ནང་ པོ་གོ་པིན་གྱི་ ལག་ལེན་གྱི་ ཁེ་ཕན་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ གྲོས་བསྟུན་འབད་ནི་ཨིན།
I. ཐུབ་ཚད་དང་བློས་འགེལ་ཆོག་པ།
འཕྲུལ་མི་ཚུ་ལུ་ དུས་ཡུན་རིངམོ་གི་-བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཀོལ་སྤྱོད་དགོཔ་དང་ མཐུད་ལམ་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ མཐུད་དེ་ བསྐྱར་ལོག་སྦེ་ མཐུད་མཚམས་བཏོག་དགོཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ པོ་གོ་པིན་གྱི་ ཐུབ་ཚད་དང་ བློ་གཏད་ཅན་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ གལ་ཆེ།
པོ་གོ་པིན་ཚུ་ནང་ སྨན་ཁབ་ཀྱི་མཇུག་དང་ སྨན་ཁབ་ཀྱི་དུང་ཅུང་ དེ་ལས་ ཆུ་བོ་ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། བཙུགས་ནི་དང་བཏོན་པའི་སྐབས་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནིའི་ནུས་ཤུགས་བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་བཞག་སྟེ་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་རང་ ལག་ལེན་འཐབ་རུང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་གི་དཀའ་ངལ་ཚུ་ ཉུང་སུ་འབྱུང་ནི་གི་ཉེན་ཁ་ཡོདཔ་ཨིན། ད་རུང་ འཕྲུལ་མི་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ དཀྲོག་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ད་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བཟོ་གྲྭའི་འཕྲུལ་མི་ཚུ་ དཀྲོག་འགྱོ་བའི་ བསྐྱར་འབྱུང་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ འགྱོཝ་ཨིན་པས། པོ་གོ་པིན་ཚུ་ལུ་དཀྲོག་གཏམ་-བཀག་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་དངོས་ཡོདཔ་ལས་ གློག་མེ་མཐུད་ལམ་གཏན་ཏོག་ཏོ་ཅིག་ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
ཞིབ་འཇུག་ཚུ་གིས་ པོ་གོ་པིན་ཚུ་གིས་ གློག་མེ་གི་ལཱ་འགན་དང་ ཡང་ན་ མཐུད་ལམ་ཚུ་ ཉམས་མ་བཅུག་པར་ འཕྲུལ་གྱི་མི་ཚུ་གི་ལག་ལེན་ནང་ལུ་ བཙུགས་ནི་དང་བཏོན་བཏང་ནི་གི་འཁོར་རིམ་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ བཀག་ཚུགསཔ་སྦེ་ བདེན་ཁུངས་བསྐྱལ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ ཉམས་བཅོས་དང་ ཚད་གཞི་ཚབ་བཙུགས་དགོ་པའི་ འཕྲུལ་མི་ཚུ་གི་དོན་ལས་ གདམ་ཁ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན།
II. འགོག་ཤུགས་དམའ་བ་དང་། འཇོན་ཐང་མཐོ་བ། བརྒྱུད་གཏོང་བརྟན་པོ།
འཕྲུལ་ཆས་བཀོལ་སྤྱོད་འབད་བའི་སྐབས་ ནུས་ཤུགས་དང་བརྡ་རྟགས་བརྒྱུད་སྤྲོད་འདི་ འཇོན་ཐངས་ཅན་དང་ དམའ་ཤོས་-གྱོང་རྒུད་གཉིས་ཆ་ར་འོང་དགོ། དེ་མེན་པ་ཅིན་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་འཐབ་ནི་འདི་མགྱོགས་དྲགས་འོང་ ཡང་ན་ གནད་སྡུད་བརྒྱུད་སྤྲོད་ཀྱི་ཕྱིར་འགྱངས་དང་འཛོལ་བ་ཚུ་འབྱུང་སྟེ་ སྤྱིར་བཏང་ལཱ་འགན་ལུ་ཐོ་ཕོག་འོང་། Pogo Pins འདི་དང་འབྲེལ་བའི་ནང་ལུ་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་ཅིག་ཨིན། དང་པ་ ཁོང་གི་འབྲེལ་བ་འཐབ་ཐངས་འདི་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་སྦེ་ དམའ་ཤོས་ཅིག་ཨིན། པོ་གོ་པིན་མང་ཤོས་རང་གསེར་གྱི་-བཀབ་ཡོདཔ་ལས་ འབྲེལ་བ་མཐོ་དྲགས་སྦེ་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོཝ་མ་ཚད་ བཀག་ཆ་ཚད་ལས་བརྒལ་མི་ལུ་བརྟེན་ ཚ་དྲོད་ཆེ་དྲགས་སྦེ་འགྱོ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་འབདཝ་ཨིན། གཉིས་པ་ཁོང་ཚོའི་ད་ལྟའི་-འཁུར་ནུས་ཤུགས་ཆེ་བ་ཡོད། འཕྲུལ་མི་བཏང་འཕྲུལ་དང་ འཕྲུལ་ལྟོ་གི་ཚད་གཞི་བཟུམ་གྱི་ ད་ལྟོའི་གློག་རྒྱུན་མཐོ་དྲགས་དགོ་པའི་ ཆ་ཤས་ཚུ་ གནད་དོན་མེད་པར་ པོ་གོ་པིན་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ མཐུད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ གློག་མེ་བཀྲམ་སྤེལ་ལངམ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ཚུགས།
ང་གིས་ཧེ་མ་ འཕྲུལ་མི་ཚུ་ནང་ ནུས་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་དང་ གནས་སྡུད་སྤེལ་ནིའི་སྐོར་ལས་ ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ལྷག་ཡོདཔ་ད་ དེ་ནང་ པོ་གོ་པིན་ཚུ་གིས་ ད་ལྟོའི་བསྐྱར་འབྱུང་མཐོ་དྲགས་དང་ གནས་སྡུད་སྤེལ་ནིའི་གནས་སྟངས་མཐོ་དྲགས་འོག་ལུ་ཡང་ བཀག་ཆ་དམའ་ཤོས་- བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བདག་འཛིན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ བཀོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ མཐོ་རིམ་-མཐའ་མའི་འཕྲུལ་མི་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་དགོ་པའི་རྒྱུ་མཚན་གཅིག་ཨིན།
III. ཆུང་ཆུང་དང་མཐོ་བའི་མཉམ་སྡེབ། འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ས་སྟོང་ཆུང་ཆུང་ལུ་མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས།
པོ་གོ་པིནསི་གི་ཁེ་ཕན་སྦོམ་ཤོས་ཅིག་འདི་ ཁོང་གི་བཟོ་བཀོད་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ཨིནམ་དང་ འདི་གིས་ ས་སྟོང་ནང་ལུ་ མཐུད་ལམ་བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ འཕྲུལ་གྱི་བཟོ་བཀོད་ཚུ་ཡང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན། ད་རུང་ ཁོང་གི་ མཉམ་བསྡོམས་མཐོ་དྲགས་འདི་གིས་ པོ་གོ་པིན་ལེ་ཤ་ཅིག་ མཐུན་རྐྱེན་གཅིག་ནང་ མཉམ་བསྡོམས་འབད་བཅུག་སྟེ་ མཐུད་བྱེད་ཀྱི་གྱངས་ཁ་མར་ཕབ་འབད་དེ་ ནང་འཁོད་ཀྱི་གློག་ཐག་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་བཟོ་སྟེ་ ཤུལ་ལས་ བརྟག་དཔྱད་དང་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།
IV. མགུ་རྙོག་ཅན་གྱི་མཐའ་འཁོར་སྣ་ཚོགས་ལུ་ སྲུང་སྐྱོབ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་པའི་ ཤུགས་ཆེ།
འཕྲུལ་གྱི་མི་ཚུ་གིས་ མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ལུ་ལཱ་འབདཝ་ཨིནམ་དང་ འདི་ཡང་ དྲོད་ཤུགས་མཐོ་དྲགས་དང་དམའ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་དང་ འདི་གིས་ པོ་གོ་པིནསི་གི་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་པའི་ དགོས་མཁོ་སྦོམ་སྦེ་ར་བསྐྱེདཔ་ཨིན། པོ་གོ་པིན་ཚུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ -༤༠ ལས་ {{༢}} ཚུན་གྱི་མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་ཚུ་ བཟོད་ཚུགསཔ་ཨིནམ་དང་ ཡར་དྲག་བཏང་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ཆ་དང་བཟོ་བཀོད་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ གནམ་མེད་ས་མེད་བསིལ་དྲགས་དང་ ཚ་དྲོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ནང་ཡང སྤྱིར་བཏང་སྦེ་ལཱ་འབད་ཚུགས།
བཅུད་བསྡུས་ནང་ འཕྲུལ་མི་འཕྲུལ་རིག་འདི་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་བའི་བསྒང་ལས་ བཟོ་གྲྭ་འཕྲུལ་ཁང་དང་ གསོ་བའི་འཕྲུལ་མི་ དེ་ལས་ རང་དབང་ཅན་གྱི་སྣུམ་འཁོར་བཏང་ནི་གི་ས་སྒོ་ཚུ་ནང་ མཐུད་འབྲེལ་གྱི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ ཡར་སེང་འགྱོ་ནི་ཨིན་མས། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙག་འཐུའི་ དྲི་བ་དྲིས་ལན་འབད་བའི་བསྒང་ཡོདཔ། འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ།
