མཐའ་མཇུག་འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ མཐུན་སྒྲིག་མེད་པའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེད་མི་ ཐབ་ཤིང་བཟོ་བཀོད་ནང་ ཁ་གསལ་ག་ར་གིས་ རྩིས་རྐྱབ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ཐབ་ལམ་འདི་ ལྡེ་སྒྲོམ་གྱི་གནད་དོན་དང་ ཌོཀ་འབད་སའི་ས་ཁོངས་ ཡང་ན་ གློག་ཤུགས་བཙུགས་སའི་གཞི་རྟེན་ལུ་ མཐུད་པའི་སྐབས་ དེ་གིས་ དེ་ག་དེ་སྦེ་ གཏན་གཏན་སྦེ་ གྲུབ་ཚུགསཔ་ཨིན་ན་ མནོ་སྟེ་ "one{on{1} touch" མཐུད་ལམ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱིས་ མནོ་ཡི་ག་? ལན་འདི་ ཆུང་ཀུ་དང་ མཛེས་སྡུག་ཅན་གྱི་ ལྕགས་རིགས་འབྲེལ་བ་ཚུ་ - པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་ནང་ལུ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཐབ་ཤིང་ཚུ་གིས་ པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་འདི་ ག་ཅི་འབད་ལག་ལེན་འཐབ་སྨོ? དེ་གི་ཁེ་ཕན་ག་ཅི་སྨོ?
སྔར་སྲོལ་གྱི་ཡུ་ཨེསི་བི་{༠}C ཡང་ན་ གློག་རྒྱུན་འདྲེན་ལམ་ཚུ་དང་ག་བསྡུར་འབད་བ་ཅིན་ པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་བཟོ་བཀོད་འདི་གིས་ ཐབ་ཤིང་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གཞི་བསྒྱུར་གྱི་ལག་ལེན་པའི་ཉམས་མྱོང་དང་ བཟོ་བཀོད་ཀྱི་རང་དབང་བྱིནམ་ཨིན།
1. མཐའ་མའི་འཇམ་ཏོང་ཏོ་དང་ མཛེས་ཆ་མེད་པའི་ མཛེས་ཉམས་: པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་འདི་གིས་ ཐབ་ལམ་གྱི་ཟུར་ཁར་ འདྲེན་ལམ་སྦོམ་ཅིག་དགོཔ་མེདཔ་བཟོཝ་མ་ཚད་ ཐབས་འཕྲུལ་གྱི་ མཉམ་བསྡོམས་བཟོ་བཀོད་དང་ གཙང་ཏོག་ཏོ་ ཐིག་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་སྟེ་ སྤྱིར་བཏང་མཛེས་ཆ་དང་ སྤུས་ཚད་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི།
2. མཐུད་མེད་ཌོག་ཀིང་ ལག་ལེན་པའི་ཉམས་མྱོང་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་: དེ་གིས་ ངོ་མ་ "པོའིནཊི་{༡}}und-ཤོཊ་" མཐུད་ལམ་བྱིནམ་ཨིན། ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་ ལྡེ་སྒྲོམ་དང་ ཡང་ན་ ཌོག་གི་སྦོ་ལོགས་ཁར་ ཐབ་ཤིང་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཙུགས་ཏེ་ མེག་ནི་ཊིག་བཟོ་བཀོད་འདི་གིས་ རང་བཞིན་གྱིས་ མཐུད་ནིའི་དོན་ལུ་ ལམ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན།
༣ བློ་གཏད་ཅན་དང་ མི་ཚེ་རིང་བའི་ : ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་ཚུ་ བཅུ་ཕྲག་དང་ ཡང་ན་ པ་ལག་{༡}ཨིན་ དང་ གློག་ཐག་མེད་པའི་འཁོར་རིམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བརྟག་དཔྱད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ དབྱར་དུས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་འདི་གིས་ བཟོད་བསྲན་དང་ དཀྲོག་སྒྲ་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ བཀག་ཆ་འབད་དེ་ ལོང་{༣} དང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་གི་མཐུད་ལམ་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་སྟེ་ སྔར་སྲོལ་གྱི་མཐུད་བྱེད་ཀྱི་ གཟུགས་ཀྱི་ཐུབ་ཚད་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཐག་རིང་ས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།
༤ མཐའ་མེད་ལས་འགན་རྒྱ་སྐྱེད་: འབྲེལ་གཏུག་ཆུང་ཀུ་འདི་གིས་ གནས་སྡུད་དང་ནུས་ཤུགས་ཚུ་ བརྒྱུད་སྤྲོད་འབད་ནི་ལས་ལྷག་སྟེ་འབདཝ་ཨིན། པིན་ལས་འགན་སོ་སོ་ཚུ་ངེས་འཛིན་འབད་དེ་ དུས་མཉམ་དུ་ མཐོ་རིམ་{2} མགྱོགས་ཚད་གནས་སྡུད་བརྒྱུད་སྤེལ་དང་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ གློག་ཤུགས་བཏོན་ནི་ རྣར་ཉན་ཨའུཊི་པུཊི་ དེ་ལས་ ཝི་ཌིའོ་བརྡ་རྟགས་ཚུ་ཡང་ ལྕོགས་ཅན་བཟོ་ཚུགས།
༥ འགྲེལ་བཤད་དང་ བརྡ་རྟགས་སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་ ལོག་{༡}in: པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་ཀྱི་ དངོས་གཟུགས་ཀྱི་ཁྱད་ཚད་དང་ བརྒྱུད་འབྲེལ་མཐུན་སྒྲིག་ཚུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ ཚོང་རྟགས་འདི་གིས་ སྲོལ་སྒྲིག་འབདཝ་ཨིན། འདི་གིས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་ལུ་ ཚོང་རྟགས་གཅིག་ལས་ གཞུང་འབྲེལ་གྱི་ མཐུན་རྐྱེན་ཚུ་ ཉོ་ནི་དང་ མཐུན་སྒྲིག་དང་ འཇོན་ཐངས་ཅན་ དེ་ལས་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ ཚོང་རྟགས་སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་ཚུ་ ཡར་དྲག་བཏང་ནི་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ཚུ་གི་ བློ་གཏད་ཚུ་ སྒྲིང་སྒྲིང་བཟོ་ནི་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན།
ཆུང་ཆུང་ཡོད་རུང་ པོ་གོ་པིན་མཐུད་བྱེད་འདི་ དེང་སང་གི་ ཐབ་ཚང་བཟོ་བཀོད་ནང་ མཐོང་མ་ཚུགས་པའི་ ཤུགས་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ ལག་ལེན་པའི་ཉམས་མྱོང་གི་སྐོར་ལས་ ཚོང་རྟགས་འདི་གི་ མནོ་ལུགས་གཏིང་ཟབ་ཅིག་ཨིན། འདི་ཡང་ དངོས་གཟུགས་མཐུད་ལམ་གྱི་ས་ཚིགས་རྐྱངམ་ཅིག་མེན་པར་ བློ་རིག་ཅན་གྱི་ཟམ་མཐུད་ནིའི་ཅ་ཆས་དང་ ལཱ་འགན་ དེ་ལས་ མ་འོངས་པའི་འོས་འབབ་ཚུ་ བློ་རིག་ཅན་གྱི་ཟམ་པ་ཅིག་ཡང་ཨིན།
